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アオネとは

 

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a o ne   アオネ

 

 

 


肉体は全人類共通であり替えのない唯一無二

それぞれに違うからこそ

自身はどんな体質でどんな特性でどんなケアやトレーニングをすると良いのか

パーソナルトレーニングは自分を知りながら自分に寄り添い改善していけることが最大のメリットではないかと考えます

そのために必要なサポートを全力でいたします

教科書通りに良くなる体など見たことがありません

あるひとつの正解ではなく

それぞれの今ここからに寄り添えたら

自分のカラダに更なる可能性を感じて欲しい

カラダの感覚が変わることで何か新たなものへと繋がっていく変化を楽しんで欲しい


レベルアップするために基礎の底上げをする

スランプを打破するために基盤から整える

根本的な改善から総上げする

ゼロに戻し新しいを目指します


アオネがお伝えしたいのは【自身の新しい可能性】です


常に新鮮なカラダを体感してください



Body Conditioning Trainer

大森愛子

Dance

GYROTONIC® 

Access Bars

Diet 

 
日本女子体育大学舞踊学専攻を卒業後、関東を拠点にJAZZ HIPHOPダンサーとして活動
avex dance masterにて12年間幼児から成人まで
ダンサーの育成と教育に力を注ぐと共に、コレオグラファーとして数多くのダンスイベント等に作品出展する
 
自身の怪我の後遺症と肉体の不調から来るメンタルの不安定さに危機感を覚えていた時に自身のメンテナンスのためにジャイロトニック®を始める
2014年にジャイロトニック®認定トレーナーの免許を取得し、
ダンサー業と並行して、東京原宿スタジオコレゴにて8年間パーソナルトレーナーとしてのキャリアを積む
カラダとココロの関係性を深めることとなる
 
2022年沖縄に移住
プライベートスタジオ aoneをオープン
大自然の調和した循環と人間の不調和から来る心身の影響を目の当たりにし、ホリスティックの観点からコンディショニングの本質を学ぶ 

現在は東京に拠点を戻し、フリーで活動中
ダンサーはもちろんのこと、それぞれの可能性が拡がり希望を持って生きることを目的とした心身のためになることを伝えていきたいとセッション、レッスン、ワークショップなどを行う